Tellement chaud en ce moment

Les années précédant la ménopause peuvent être une période intimidante. Ce livre est là pour briser la stigmatisation et partager les connaissances, en répondant aux questions que vous avez trop peur de poser et en démystifiant la périménopause une fois pour toutes. Il contient des informations essentielles sur la préparation, les traitements et les médicaments, ainsi que des conseils sur la gestion des symptômes mentaux, physiques et émotionnels, notamment les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, les sueurs nocturnes, les changements de libido, les sautes d'humeur et bien plus encore - afin que vous puissiez faire face à cette nouvelle. étape de la vie en toute confiance.