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La pandémie de coronavirus affecte la façon dont beaucoup d’entre nous vivent – et cela bien plus longtemps que prévu. Il faut donc s’attendre à ce que cela affecte également la santé mentale des personnes.
Il existe de nombreuses façons de rendre un problème de santé mentale plus gérable, et résoudre régulièrement des puzzles n’est qu’une méthode qui a fait ses preuves. En fait, les ventes de puzzles pendant la situation du COVID-19 ont explosé et de nombreux fabricants ont signalé qu'ils étaient en rupture de stock ! Même avant que les confinements ne nous confinent tous à la maison, le pouvoir des énigmes de nous absorber complètement et de nous aider à nous détendre s'est manifesté dans l'augmentation de 132 % des ventes sur un an au Royaume-Uni.
Alors, pourquoi les gens ont-ils tant aimé les énigmes et est-ce vraiment bon pour vous ?
Les puzzles réduisent le stress en occupant et en engageant l'esprit pour créer un sentiment de calme et de sérénité ( SPBH.org , 2017). Au fur et à mesure qu’un puzzle est reconstitué, les inquiétudes et le stress externes diminuent à mesure que l’esprit se concentre sur une activité à la fois méditative et satisfaisante.
La beauté d'un puzzle est qu'il peut être une excellente activité en solo, mais il peut également rassembler les gens lorsqu'il est résolu en groupe. Il n'y a rien de tel que de laisser un puzzle de côté pour inciter quelqu'un à trouver une maison pour au moins quelques pièces !
J'adore les puzzles et je les trouve vraiment relaxants. J'en ai fait beaucoup pendant le confinement, et très souvent au cours des dernières semaines de fermeture, lorsque j'avais besoin de me calmer l'esprit au milieu de notre campagne #MakeRetailFair.
Cette année, Paul et moi avons consacré plus de temps et d'attention à la recherche des plus beaux puzzles. Non seulement ils constituent le cadeau parfait pour les gens (et pour vous-même), mais nous pensons également qu’ils peuvent aussi être le meilleur engouement pour nos adolescents !
Voici tous nos puzzles répertoriés en ligne . Mais n'oubliez pas que les magasins Exeter et Tavistock sont ouverts afin que vous puissiez venir les voir par vous-même.
S'il vous plaît partagez avec nous vos photos de vos puzzles terminés - nous serions ravis de les voir ! Identifiez-nous sur les réseaux sociaux ou publiez-les sur nos pages de réseaux sociaux.
